高血压+胃病有办法健康减肥吗？

健康咨询描述： 从小体重就偏大，高血比别人发育快，压胃去年检查说我完全是病有办法成年人的身体了。初中因为抑郁暴饮暴食后体重暴涨，健康减肥后来发现有高血压症状，高血胃也不大好了，压胃稍微吃点凉的病有办法差的就容易腹痛腹泻，不按时吃饭也会痛，健康减肥吃少也会痛。高血目前体重有180斤了，压胃身高167左右，病有办法体重上下在十斤内。健康减肥

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董丹锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 急慢性胃肠疾病，消化道肿瘤，病有办法肝病， 微信扫一扫，随时问医生 2025-06-26 11:31:34

      你好，饮食减肥，高血压患者坚持低盐、低脂、低热量饮食，多吃粗粮、豆类、水果、蔬菜，还要注意规律饮食，不要吃零食，早饭、午饭、晚饭的热量保持3∶5∶2的比例，晚饭可以不吃或少吃主食和肉类，多吃水果和蔬菜，注意营养均衡
      

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